• Tantsutrenn lastele Soomes

    Kaks nädalat tagasi nägin ma facebookis FinEst grupist sellist teadaannet, et eestlaste tantsutrenn Dancest (link) alustab laste tantsutrennidega, kuhu oodatud lapsed alates käimahakkamisest kuni 10-aastaseni. Kuna ma Annuga nagunii kodune ja ta väga teisi lapsi ei näe, siis pakkus see asi mulle kohe huvi ja panin paika, et saab mindud ja ära proovitud. Sai. Ma pean ütlema, et tegu on minu arust täiiiiiiiega ägeda tantsutrenniga ja inimestega ja pärast esimest käiku olid minus vaid positiivsed emotsioonid. Hästi tore koht on ja väga mõnusad treenerid. Suuremate laste emadel on seal ka selline võimalus, et samal ajal kui laps oma tantsutrennis on, saab ema olla oma trennis. Mingid piloxingud ja bodypumpid või…

  • Motivatsioon vankriga jalutama minemiseks

    Pean ausalt tõdema, et ma olen terve elu olnud üks suur laiskvorst, kes end eriti liigutada ei viitsi. Nii tobe kui see ka ei ole, siis ma võin aega meelsasti väga pikalt toas veeta ilma, et tekiks mingi muserdus vms. Lapsega aga tuleb ju ikka jalutamas käia, sest see on talle kasulik (kuigi ma ei tea täpselt mis moodi). Ilmselt seepärast, et värske õhk on lihtsalt hea. Ja värskes õhus, vankris kõikudes, ta enamasti uneleb ka ikka päris korralikult ja seega saab seal ühe mõnusa lõunauinaku teha. Selleks aga tuleb ennast ka veidi ikka sinna värske õhu kätte minema sundida, et sihitult (või mõnikord ka sihiga) vankriga jalutada. Õnneks mul…

  • Annabel teeb trenni

    Peahoidu punnitab Annabel tegelikult juba päris kenasti. Mina seda nii kenasti pildile kahjuks ei saanud, aga piiga suudab ikka väga kaua seda üsna kindlalt hoida. Eriti kui diivanil istudes näiteks ta enda rinnale püsti asetan, siis ajab pea püsti ja vaatab pikalt otsa mulle. Lisaks on teda üsna keerukas külili magama asetada, sest kui midagi selja taha toeks ei pane, keerab ta end nagu nipsu lüües kohe selili. Kõhuli olles muidugi tahaks ta ka juba roomata ja jalgadega lükata, aga kätega vot tõmmata ei oska. Igatahes muudkui niheleb ja tahaks juba asju teha osata. Ei meeldi talle väga niisama tühjalt lebada. :D

  • Kodune jooga rasedatele

    Jagan teiega ühte mõnusat youtube’i linki, mille avastasin. Kellele jooga meeldib või kes soovib seda proovida, saate selle siis arvutist käima panna ja ise samal ajal kodus kaasa teha – täiesti tasuta. Minu arust on see naine, kes seda videotes läbi viib, väga mõnusa olemisega ja tempo tundub mõõdukas. Kahjuks ma joogast suurt midagi ei tea ja pole sellega ise varem tegelenud. Mõtlesingi videotest uurida, mida see endast kujutab enne kui end näiteks seitsme euro eest Pelgulinna Perekeskuse joogasse toimetan. Ise üritasin ka veidi kaasa teha, aga ma ütlen, et ma ausalt olen liiga kärsitu niisuguseks rahuliku treeningu tegemiseks ja teiseks, kuna ma pole väga elus trenniga tegelenud, siis niisugune…